먹는 것보다 싸는 것을 중요시해야 합니다. 입으로 들어가는 것의 질보다 싸는 것의 질을 더 생각하고, 입으로 들어가는 양보다 싸는 양에 더 민감하셔야 합니다. 잘 먹기도 중요하지만, 한 층 더 중요한 것은 잘 싸야 건강합니다. 잘 비워야 잘 채울 수 있습니다.

하랑한의원 박용환 원장