힘든 사람들 만났을 때, ‘내 일 아니야’ 외면하지 맙시다
금주자들 모임에서 공식적으로 ‘평온을 비는 기도’의 내용은 우리에게 많은 것을 이야기해 준다. “하나님, 제가 바꿀 수 없는 것들을 받아들일 수 있는 평온함을 주시고, 제가 바꿀 수 있는 것들을 변화시킬 수 있는 용기를 주소서. 그리고 저에게 그 둘을 구별할 수 있는 지혜를 주소서.” 불안감을 많이 느끼는 사람들은 일어날 많은 것들에 대해 파국적 사고를 함으로…
오피니언/칼럼
최신기사
-
우울과 불안 벗어나… 내 마음의 천국 되찾도록 가꾸는 법
셋째 아이가 3개월 동안 숙박하면서 진행되는 상담학교에 들어갔습니다. 열심히 일을 하고 필요한 학비를 모아서 간 곳이기에 부모로서 대견하기도 했고, 가서 정말 좋은 시간을 경험하길 원했습니다. 그런데 한창 학교가 진…
-
경계성·강박성·자기애성… 성격 장애? 누구나 조금씩은
“저 사람, 성격 파탄자야!”라고 말하는 이야기를 들어본 적이 있을 것이다. 성격이 괴팍하고 이해가 안 되는 사람을 그렇게 부르곤 하는데, 성격 파탄자를 전문 용어로 ‘성격 장애자’라고 말할 수 있다. 그런데 생각 외로 …
-
인간에게 있는 근원적 불안, 어떻게 해결할 수 있을까?
불안감은 사람이라면 누구에게나 있다. 그러나 이를 잘 처리하지 못해 관계의 어려움, 정서적 장애나 고통을 경험하는 경우가 많다. 어린 시절 버림받은 경험이 있거나, 큰 트라우마를 겪은 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 더…
-
다른 사람들과 잘 지내려면, 먼저 자신에 대해 잘 알아야 한다
건강한 사람은 타인과 친밀감을 잘 누리면서도 타인에게 함몰되지 않고 자신을 잘 지켜나가는 사람이다. 이상적으로 이렇게 건강한 삶을 누리기 원하지만 그것이 쉽지 않기 때문에, 사람들은 자신에게 있는 친밀감의 욕구를 …
-
내 인생을 바꿀 수도 있는, 삶의 작고 작은 변화
사람마다 익숙한 삶의 방식이 있고 익숙한 언어 습관이 있고 익숙한 관계 패턴이 있어서 그런지, 그것에서 벗어나는 것이 쉽지 않다. 관계의 어려움을 호소하는 내담자에게 재미난 활동을 골라보라고 했더니 골라온 것들이 대…
-
위기에 처한 가족 구성원들을 위로하고 지지하는 법
사람들이 살다 보면 많은 위기를 경험한다. 그런데 어떤 이는 그 위기가 전화위복의 계기가 되어 이후 더 잘 되고 잘 풀리게 되는 사람도 있지만, 어떤 이는 오히려 모든 부분에서 와르르 무너져 아주 힘든 인생을 살아가는 경우…
-
우울한 감정, 건강하게 이해하고 극복하려면
오랫동안 우울한 감정을 더 이상 많이 느끼지 않았다. 젊었을 때는 생리 증후군이 있어, 생리 전만 되면 기분이 우울하고 작은 일에 짜증이 쉽게 난 적이 있었다. 세월이 흐르면서 조금씩 성숙해져 가고 감정을 다루는 법을 배우…
-
어려운 대인관계, ‘아니오’ 건강하게 표현하기
어린 시절 필자에게 상처를 주었던 사람들은 모두 권위자들이었다. 부모님부터 학교 선생님 그리고 교회 사역자들이었는데, 그들은 대부분 나에게 관심이 있고 나에 대한 기대가 있던 사람들이었다. 그래서 그런지, 권위자와…
-
대인관계로 인해 찾아오는 우울증의 경우
의사소통 양식 건강하게 바꾸거나 대인관계에 대한 기대 재평가하고 갈등 해소 위한 역할 수정 협상 및 행동 계획 세울 수 있도록 도와야 언젠가 예수전도단이라는 선교단체에서 운영되는 상담학교 교장 선생님이 “인생…
-
세상이, 직장 상사가, 목사님이 나의 가치를 너무 몰라줄 때
거실에 있던 브라운 색 찬장은 지금 살고 있는 곳으로 오면서 산 것이다. 처음 선교단체 훈련생으로 또 유학생으로 호주에서 삶이 시작된 우리 가족에게는 값비싼 그릇들이 별로 없었다. 값비싼 그릇뿐 아니라 비싼 가구도 없었…
-
자녀의 불안 증세를 감소시킬 수 있는 몇 가지 방법
한 엄마의 친구 아이가 초등학교를 들어간 후 눈 깜짝임 같은 틱 증세를 보인다는데, 병원에서는 아이의 발달 과정 중에 그럴 수 있다면서, 약을 처방해서 그 증세를 없애도록 도와주었다고 한다. 그 엄마는 ‘약으로만 그런 증…
-
아버지가 아들 딸에게 주어야 하는 3가지 삶의 영향력
지난 2월 사랑하는 아버지를 잃어버려서 그런지, 책장에 꽂혀있는 <아버지로 산다는 것>이라는 제목의 책이 눈에 들어왔다. 아마도 아버지란 어떤 존재였는지 생각하며 그 분의 의미를 되새기고 싶어 그런지 모른다. 책에는 …
-
“사랑도 받아본 사람이 할 줄 안다”는 말
얼마 전 차에 사고가 나서 앞에 범퍼가 부서져, 바람에 덜렁거리고 운전석의 문은 열리지 않는 상태였다. 차를 고치기 위해 수리소에 맡기는 과정에서, 정비소 직원에게 문이 열리지 않는다는 이야기를 지나가는 소리로 했다. …
-
‘불안에서 평안으로’ 한 걸음 전진하는 법
금주자들 모임에서 공식적으로 ‘평온을 비는 기도’의 내용은 우리에게 많은 것을 이야기해 준다. “하나님, 제가 바꿀 수 없는 것들을 받아들일 수 있는 평온함을 주시고, 제가 바꿀 수 있는 것들을 변화시킬 수 있는 용기…
많이 본 뉴스
123 신앙과 삶
-
“내가 여호와께 죄를 범하였노라”
다윗이 우리아의 아내 밧세바를 범하고 우리아를 죽인 뒤에 스스로 회개하지 못하자, 하나님께서 선지자 나단을 보내서 그를 경책하셨다. 이전의 다윗…
‘내가 만든 신’이 아니라, ‘나를 만드신 신’을 믿어야 합니다
사데 교회, 오늘날 우리나라 교회들 보는 느낌
하나님 말씀 묵상하는 이들에게 두드러지는 특징
에디터 추천기사
강제북송 98.9%가 중국서… 10~30대 여성 피해 다수
불법 구금, 강제 북송, 생명권 침해 가장 심각 통신 및 정보 이용 제한, 20년간 44배나 증가 대량학살, 고문, 종교 박해, 강제 낙태 등도 (사)북한인권…
제8회 한국기독교영화제, 10월 24-26일 코엑스에서
개막작 <사운드 오브 호프> 폐막작 <아버지의 마음> 대상작 할리우드 멘토링 제공 기독교 영화제 정체성 분명히 제8회 한국기독교영화제(Korea Christi…
2024 시니어 선교대회 개최… “액티브 시니어들이여, 일어나라!”
교회 부흥과 산업화의 중심에 있던 시니어세대 주님 향한 일사각오의 신앙이 가장 중요한 유산 건강·돈보다 주님과 친밀히 동행하는 것이 중요 우…
美 대선이 한반도에 미칠 영향과 한국교회의 역할은?
누가 당선되느냐보다 올바른 가치관 갖는 게 중요 건강한 대한민국뿐 아니라 건강한 미국도 필요해 한·미 공통의 주적, 자유문명 위협하는 ‘반기독…
통합 김영걸 총회장 “교단 위기, 사랑으로 헤쳐나갈 것”
“전 총회장, ‘불찰과 부덕, 죄송’ 사과… 같은 마음 총대들의 기도와 협력, 격려 속에 희망의 소리도 올바른 발전 위해 윤리·제도·법적 장치 강구…
한기총, ‘한국교회의 밤’ 12월 20일 롯데호텔에서 열기로
한국기독교총연합회(대표회장 정서영 목사, 이하 한기총)는 지난 8일(화) 오전 11시 서울 종로구 한국기독교연합회관 한기총 회의실에서 제35-7차 임원…
예루살렘, 고린도, 에베소, 로마… 신약 교회들의 특징은
‘신약의 교회, 어떠한 공동체인가?’라는 주제로 복음주의신약학회(회장 김현광 박사) 제7차 국내학술대회가 지난 5일 서울 성북구 성복중앙교회(담…
‘교원 임용권’ 논란에 조전혁 “사학 자율” vs 정근식 “공공성 차원”
조전혁, 기독교 교육계의 지향점에 가장 근접 사학미션 “선거 독려 등 유권자 운동 펼칠 것” 10.16 서울시 교육감 보궐선거를 앞두고 한국교회 유…
기독 교육계, 조전혁 후보와 ‘사학 자주성’ 협력하기로
“평생 경제학자지만, 경력 대부분 교육에 천착 10년간 망가진 서울시 정상화, 제가 해내겠다” 한국 기독교 교육계가 10.16 서울시 교육감 보궐선거를…
이 기사는 논쟁중
동성 커플 22명, ‘동성혼 허용’ 소송 나서
대법원이 지난 7월 ‘동성 파트너의 건강보험 피부양자 자격’을 인정한 이후, 친동성애 세력의 전방위적 공세가 이어지고 있다. 시민단체 모두의결혼, 민주사회를 위한 변호사모임(민변) 공익인권변론센터는 10일 오전 서울 …
