쑥청혈

쑥청혈차는 독소제거와 몸을 따뜻하게 하는것으로 알려져 인기가 높지만 부작용 또한 잘 알아둬야한다. 쑥은 따뜻한 성질로 열이 많은 사람, 고열이 있는 사람, 계피나 당귀 등 알레르기가 있는 사람을 주의가 필요하다.

쑥청혈차는 피를 맑게하는것으로 혈관에 쌓인 콜레스테롤를 제거하고 혈액순환 개선에 효과가 있다. 쑥에있는 치네올 성분은 해독과 대장균 같은 유해균을 억제한다.쑥은 몸을 따뜻하게 하여 여성들에게 좋다고 알려졌다. 생리불순과 복통, 냉증과 같은 부인병 질환에 도움이 된다. 쑥은 피로회복과 스트레스 완화에 도움이 된다.

쑥청혈차 만드는 법은 말린 쑥, 당귀, 말린 생강, 계피를 넣은 후 냄비에 종이컵 3컵을 넣어 끊이며 기호로 꿀을 첨가해도 된다. 한번 사용한 팩은 한두번 우려내고 남은 팩은 족욕해도 좋다.